宝宝何时需要睡枕头-~宝宝护发 家长千万别试这三大损招

宝宝何时需要睡枕头? 新生宝宝的自述　　我是一名刚出生的宝宝，小名叫杰杰，虽然我不会说话，不会走路，不能跟妈妈沟通，但我对生活品质也有要求。妈妈有时候的疏忽，会让我很不舒服，甚至有可能伤害我娇嫩的身体。就拿睡觉来说吧，妈妈喜欢给我垫一个漂亮的小枕头，觉得我这样会睡得很香甜，其实这根本就是多此一举呀，我真的很讨厌这个东西。我枕在上面好难受，而且有时候呼吸都很不顺畅……　　人们习惯认为，睡觉就必须枕枕头，于是就给刚刚出生的新生儿也枕一个小枕头。我们说这完全不必要，这不利于新生儿正常发育。由于新生儿的脊柱是直的，故平躺时，背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕;加上新生儿的头大，几乎与肩同宽，侧卧也很自然，新生儿无需枕头。如果头部被垫高了，反而容易形成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至可能发生意外。为了防止吐奶，婴儿上半身可略垫高1厘米。　　当婴儿长到3~4个月，颈部脊柱开始向前弯曲，这时睡觉时可枕一厘米高的枕头。长到七~八个月开始学坐时，婴儿胸部脊柱开始向后弯曲，肩也发育增宽，这时孩子睡觉时应枕3厘米高左右的枕头。过高、过低都不利于睡眠和身体正常发育，常枕高枕头容易形成驼背。　　在民间给新生儿枕上又硬(常用高梁米做的枕头)又高的枕头，使新生儿脊柱的发育受到了影响。为了儿童的正常发育，根据新生儿的生理特点、发育特点，不要给新生儿枕枕头。　　宝宝的枕头过高过低，都会影响呼吸通畅和颈部的血液循环，影响睡眠的质量和白天的精神状态。　　那么宝宝的枕头究竟多高合适呢?　　这要根据宝宝年龄和生理特点来确定。月子里的宝宝，脊柱基本是直的，头相对较大，几乎与肩同宽，平卧时，后脑勺和背部处于同一平面，因此没有必要使用枕头，也可用成人洗脸的毛巾叠成四折当枕头用。　　宝宝到3个月会抬头时，脊柱颈段出现前突的颈曲，随着躯体的发育，肩部也逐渐增宽宽。这时为使睡眠时体位合适，就应始用枕头了。　　婴儿的枕头的高度3-4厘米左右，儿童则为6-9厘米。　　宝宝的枕头软硬度也要合适。过硬易造成扁头偏脸等畸形，还会把枕部的一圈头发磨掉而出现枕秃，家长常由此误认为宝宝患了佝偻病;过于松软而大的枕头，会使小年龄的宝宝新生儿发生窒息的危险。　　婴儿的枕头要常洗晒。孩子睡觉时，有时出汗，有时因哭叫流泪，枕头上会留下许多汗渍或污垢。所以，必须经常给孩子洗晒枕头，最好每年换一两次枕芯，保持枕头的清洁、干爽、无异味，以免引发一些过敏性疾病,皮肤病。　　小宝宝晚上几点睡觉最合适?　　5、6个月的宝宝应该睡一大觉了，家长不一定需要半夜起来喂奶。这时宝宝晚上9时、10时睡觉，可一觉睡到天亮。这样不仅宝宝有一个好的睡眠习惯，辛苦了一天的妈妈也能得到好好的休息。　　如宝宝到了1岁半以上，睡觉时间最好安排在晚上9时、10时。因为宝宝长大了，不仅有礼貌且已经建立了好多良好的生活习惯，这时尽量让宝宝参加一点社会交往活动，给宝宝提供一个展示的舞台，对宝宝确认自我，建立自信大有好处。如爸爸妈妈有一个小聚会，不管是家庭的还是朋友的，都可以带宝宝去。为宝宝创造一个交往的机会，创造一个适应新环境的机会，不仅让宝见多识广，还可以培养出大家风范。　　新生宝宝不必用枕头　　枕头的用途是支撑颈椎，并使颈部肌肉松弛。因为成人无论是平卧还是侧卧，颈部都是悬空的，所以必须要用枕头。然而，新生宝宝的脊柱是直的，平卧时背和后脑在一个水平面上，而且宝宝的脑袋特别大，几乎与肩同宽，侧卧时也无不适。若此时枕了较高的枕头，将会使宝宝前颈部的脖子处于弯曲状态，而呼吸道的咽喉及气管正好位于前颈部，过度弯曲如橡皮管一样，会使弯曲部的呼吸道内径变狭窄，增加了呼吸时气流阻力，使呼吸费力。此外，更会使咽腔变窄，影响呼吸。当宝宝颈部过度弯曲时，即使呼吸不顺，也无力挣扎，时间稍久，呼吸的力量耗尽，就会无力呼吸而导致窒息，发生危险。　　应用枕头的几种特殊情况　　新生宝宝的吞咽反射尚未发育完全，有些宝宝胃上部近食管的部位肌肉发育也不完全，不用枕头容易吐奶，而且头形也容易睡扁，可适当用小枕头。　　到了冬季，宝宝穿了厚厚的衣服，若床垫又软，平躺时头部会显得较低，需用一个小枕头。　　怎样正确选择枕头　　枕头的长、宽、高：宝宝的枕头长度应与两肩的宽度相等为宜；宽度与宝宝的两肩宽度相等或稍宽些；高度以1厘米为准。　　枕芯：决定了枕头的质地。枕头过硬，睡后易使颈部肌肉疲劳，造成“落枕”，而且宝宝的颅骨较软，囟门和颅骨缝未闭，用了硬枕头反而造成头颅变形或大小脸，影响外形美观。然而，太软的枕头又不能很好地支撑颈椎，况且由于和头面部接触面过大，不利于血液循环，透气性差，甚至影响呼吸。枕芯最好由妈妈自己来做，常用荞麦皮、油菜籽、菊花、稗草籽、晒干的茶叶做枕芯，这些材料软硬适中，吸湿性及透气性均好，而不能用绒布、棉絮、羽绒等做枕芯，因为太软，且含有螨虫、灰尘，易引起宝宝过敏。　　枕套：最好选择柔软的纯棉布，不会引起宝宝不适或过敏。若用一些不穿的纯棉衣服做枕套，是非常安全和环保的。　　用枕头的几项注意　　小宝宝的枕头应该横垫于下颈上肩部，这样可以避免宝宝呼吸道受到压迫。　　宝宝容易溢奶，所以枕套要经常洗，且应准备多个。　　一般枕芯不能清洗，宝宝护发 家长千万别试这三大损招 妈妈们都希望自己的宝宝有一头浓密乌黑的头发，因此，当宝宝与自己的期望值相去甚远时，就找各种方法帮助宝宝“生发”。专家提醒，宝宝头发护理有三大损招，新手爸妈们千万别尝试。 妈妈们都希望自己的宝宝有一头浓密乌黑的头发，因此，当宝宝与自己的期望值相去甚远时，就找各种方法帮助宝宝“生发”。专家提醒，宝宝头发护理有三大损招，新手爸妈们千万别尝试。 损招一：剃满月头爱婴区病房里，敏敏怜爱地逗弄着怀中的宝宝。小女儿仰起粉嫩的脸蛋，睁着明亮的眼睛，以自己特有的方式与妈妈亲切地“交谈”，初为人母的敏敏享受着与女儿之间的交流，感到由衷的欣慰。但当她摸到女儿稀稀拉拉、又薄又黄的头发时，却不由得有些惋惜：看来，女儿注定与“秀发如云”无缘了。望着邻床那趾高气扬的小男孩，一头浓密的乌发，敏敏又羡又妒：自己和老公的头发都是乌黑亮泽的，怎么到女儿这里，基因就“变异”了呢。看到爱妻愁眉不展，一旁的丈夫忙安慰道：“看宝宝多漂亮可爱，现在头发稀落点不要紧，剃过满月头，头发自然就越长越多、越长越黑了。” 医生点评：我国民间有“剃满月头”的习俗，据说剃头能刺激宝宝头发再生，故“剃过满月头，头发就长好”了。其实，这种做法是缺乏科学依据的。给满月宝宝剃头，不但无助于毛发生长，反而容易招致危险。首先，要想无知好动的宝宝跟大人配合剃头根本就不太可能，再加上宝宝肌肤娇嫩，稍有闪失，极容易造成宝宝头皮损伤。如果剃刀不干净或者宝宝头部皮肤不够清洁，病菌就会趁机侵入头发根部，引起毛囊炎，反而影响头发的正常生长，甚至引起脱发；严重者更可能使局部皮肤化脓感染，乃至病菌入血，危及生命。 事实上，宝宝头发的多少、好坏，遗传因素更重要。一般来说，父母头发好，孩子头发也不会差到哪去。每个人头发的多寡，早在胚胎6个月时就基本确定了，由于胎发会在孕7～8个月时发生一次大脱落，有的可能延续到生后较长一段时间，这样一来，宝宝出生后头发就会显得相对稀少、发黄，这只是一种暂时的生理现象。对于大部分健康宝宝来说，随着生长发育，他们的头发会逐渐由稀到密，由黄到黑，虽然有的孩子在婴儿期头发稀疏，但两岁以后，基本就与其他孩子一般无异了。至于头发生长的迟早、快慢，只是受环境、营养等因素影响的个体差异罢了。 损招二：戒洗头 酒店的包房里，弥月的盼盼身穿鹅黄小哈衣，头顶纯白花边小圆帽，时而展露梨涡浅笑……可爱的小公主令一众宾客爱不释手，争相逗乐。不知谁碰了一下，盼盼的小帽子飘然落地，露出一头细柔的软发。仔细一看，咦，小脑门上怎么顶着一块厚厚的黄褐色头痂？ “宝宝的头怎么这么脏呀，没给她洗头吗？”心直口快的小姑见状脱口而出，霎时令盼盼妈尴尬不已。盼盼外婆忙解释说：“你年轻，不懂。宝宝的头发会越洗越少的，不能多洗。那头痂慢慢会自然脱落的，不必管它。”身边几个上了年纪的亲戚也齐声附和。小姑不由吐吐舌头，心里却犯了嘀咕：宝宝头发长期不洗，能行吗？ 医生点评：盼盼外婆唯恐把乖孙的头发洗掉而不给孩子洗发，这其实也是被民间流传误导了。实际上，宝宝洗发时脱落的都是衰退的头发，正如我们前面所说，胎发的脱落在出生后一段时间还会继续，即使你不洗，它们也会自然脱落的。再者，头上已经长痂，如果再不洗去，胎发可能很长时间都不能自行脱落。而头痂是头部皮脂腺分泌旺盛的结果，虽然不至于令宝宝产生不适，但它影响美观的同时，也会因痂皮下的头皮受油脂及汗液刺激，使细菌易于繁殖，当细菌侵入毛囊时，更会阻碍头发的正常生长。所以，不给宝宝洗发实是有害无益之举。 对于头痂的处理，一般用肥皂和清水是很难洗掉的，有些家长就会用手指抠挠或用力擦抹，这可万万使不得，因为这样反而会把宝宝头皮给弄破的。你可以把植物油(如花生油、菜油等)烧开后晾凉，然后涂敷在宝宝的头痂上，或用维生素B6软膏涂抹，几分钟后再用温水清洗，这样去除头痂就轻而易举了。损招三：生姜汁、生发膏双管齐下 保健科诊室里，楚瑶带着三个月大的儿子为为来做检查。楚瑶告诉医生，宝宝吃喝拉撒都很正常，就是近半个月来，晚上睡得不安稳，多汗、烦躁、时常哭闹，总爱把头在枕头上蹭来蹭去，把脑后的头发磨掉了不少。医生细看为为：头发还算蛮多的，可枕后赫然出现一圈不毛之地，俨然一条火车轨道在田野中穿越。“为为的奶奶说，乡下用擦生姜的土法可以使脱发再生，但试过好几次都不见效。他爸爸又用自己的防脱生发液给宝宝涂过，还是不管用。真是急人。”楚瑶一脸的困惑和无奈。 医生点评：宝宝生后出现的异常脱发，最常见的是“枕秃”，即头部与枕头经常摩擦，使枕部头发逐渐磨掉、脱落。大部分枕秃是由于生理性多汗、妈妈孕期营养摄入不够等引起，也可能是缺钙或者佝偻病的前兆。此外，贫血、缺锌、铅中毒、念珠菌感染、药物(某些抗生素、抗代谢剂)等影响，也会造成宝宝异常脱发。鉴于为为枕后那明显的“火车轨”，加上多汗、烦躁、夜惊等症状，其实已是维生素D缺乏性佝偻病的典型表现。 为为的家人按民间土法，在宝宝头皮上涂擦生姜，想借此促进毛囊周围的血液循环，加速头发生长，这种做法也是没有科学依据的，当然不会见效。另一方面，宝宝脱发与成人秃发症的病因根本不一样，给宝宝涂抹各种防脱生发液，不仅徒劳无功，有时还会损伤宝宝娇嫩的头皮。 忠告爱子心切的父母：治疗宝宝脱发不能想当然，请医生明辨因由再施治，才是明智之举。 宝宝护发小锦囊 想让宝宝拥有一头健康漂亮的头发，从一出生就得开始为他护发了。 锦囊一：勤洗头 护理宝宝的头发就像护理他们娇嫩的肌肤，清洁是第一步。最好每天给宝宝洗一次头：水温在36摄氏度～40摄氏度左右较合适；注意选用婴儿专用洗发液，在清水中加点食醋也是个不错的选择；洗发时轻轻用手指肚按摩宝宝头皮，切不可用指甲抓挠；每次洗头后，轻轻地抹干头发，再用柔软而有弹性的橡胶发梳，顺着头发自然生长的方向梳理。勤洗头保持头发清洁卫生，可刺激头皮，促进局部血液循环，促使宝宝头发生长。 锦囊二：良好睡眠 宝宝一天要睡十几二十个小时，睡眠不好，会影响宝宝的生理平衡，使宝宝容易生病，间接影响头发的生长。给宝宝创造一个好的睡眠环境：光线暗淡、没有噪声、冷暖适宜，还可以放点柔和的音乐……让宝宝睡得充足，睡得安稳。 锦囊三：多晒太阳 适当的阳光照射对宝宝的头发生长非常有益，阳光中的紫外线不仅能够杀菌，还可促进头皮血液循环，促进头发生长和改善头发质量，所以，要让宝宝多晒太阳。特别提醒：紫外线不能透过玻璃，隔着玻璃晒太阳是徒劳无功的。日照强烈时，千万不能让宝宝的头皮暴晒，会晒伤的。 锦囊四：注意营养 要使宝宝头发长好，应注意蛋白质和维生素的补充，这是头发生长的必需营养。0~3个月的宝宝要保证足够的奶品喂养，母乳不足时应及时补充婴幼儿配方奶，可适当予以复合维。需要定期晾晒，每周。